O mne

Anna Bellová

Spoločne nájdeme riešenia, vďaka ktorým môžeš dosahovať svoje ciele rýchlejšie.

Certifikovaný a nutričný fitness coach

Ahoj! Moje meno je Anna. Som ženská fitness trénerka a výživový coach. Svojim klientom ukazujem, že silový tréning, výživa a správna regenerácia sú nepostrádateľné atribúty zdravého životného štýlu.

Nech už je tvoj cieľ akýkoľvek – formovanie postavy, redukcia tuku, naberanie svalov, bez zmeny tvojich bežných denných návykov to nepôjde. Preto sa pri práci so ženami zameriavam predovšetkým na malé, konzistentné zmeny bez extrémov. Len tie dokážu viesť k udržateľným výsledkom.

Do svojho tímu hľadám cieľavedomých ľudí, ktorí majú chuť na sebe pracovať a zmeniť tak svoj životný štýl k lepšiemu. Ja ťa na oplátku budem s radosťou podporovať a pomôžem ti tvoje sny pretaviť do reality.

“Poďme spoločne vybudovať takú verziu teba, o ktorej si vždy snívala. Silnejšiu, sebavedomejšiu a spokojnejšiu. Mojou prioritou je udržiavať mojich klientov v zdraví, duševnej pohode a naučiť ich nájsť zdravý, vyvážený prístup k strave a k pohybu.”

Prečo si ma vybrať?

Skúsenosti, profesionalita

Som názoru, že kvalitný tréner sa neustále vzdeláva, doplňuje si vedomosti v oblasti, v ktorej pôsobí, aby vedel zverencom poskytovať aktualizované informácie a know-how.

Individuálny prístup

Rešpektujem, že každý z nás je odlišný, a preto každému ponúkam osobitý prístup, vzhľadom na jeho možnosti, zdravotný stav, ciele a osobné preferencie.

Motivácia, tipy a podpora

Naučím ťa milovať cestu za tvojím cieľom a ukážem ti, že to nemusí byť trápenka. Spoločne sa zabavíme a inšpirujeme.

Moja filozofia

Udržateľný prístup bez extrémov: Nie som zástancom drastických diét, či hladoviek. Nedostaneš odo mňa žiadnu 20 dňovú výzvu, ktorá skončí jojo efektom, ani krátkodobý jedálniček. Naučím ťa budovať návyky, ktoré dokážeš aplikovať do praxe a zmeniť tak nielen svoju postavu ale aj zlepšiť zdravie a tvoj život.
Kvalita nad kvantitou: Miesta v mojom programe majú obmedzenú kapacitu, nakoľko sa každej klientke venujem detailne a do hĺbky. Zakladám si na vzájomnej dôvere, a tá sa vybuduje len pri užšom vzťahu s trénerom.
Empatia a moja plná podpora: S klientmi pracujem veľmi ľudsky, s empatiou a pochopením. Aj ja som stála na začiatku, nevedela som, akým smerom sa vydať. Preto ti s nasmerovaním veľmi rada pomôžem.

Absolvované odborné kurzy a semináre

Výživa a tréning ma vždy fascinovali. Veľmi rada nadobúdam nové znalosti. Absolvovala som niekoľko akreditovaných školení a kurzov a neustále si snažím v tejto oblasti doplňovať informácie, aby som tak svojim zverencom dokázala odovzdať maximum po každej stránke.

Česko-slovenská evidence-based konferencia o výžive, fitness a zdraví / FITCLAN & IMV
Manažment obézneho klienta

Metodika závodní přípravy – bikini fitness
Moderní výživa ve vytrvalostních sportech

Dosáhni naturálního maxima
Rekvalifikačný kurz osobného trénera – Efect Fit

Webinár: Silový tréning a jeho periodizácia
Medzinárodní konference Moderní výživy

Čo pre teba viem urobiť

poďme spolu zmeniť tvoj život k lepšiemu

Komplexný online coaching

Zahŕňa kompletnú úpravu stravovacích návykov, tréningový programing, každotýždenné check-iny a mnoho ďalšieho.

Objednať sa Zistiť viac

Jednorázová konzultácia

Počas konzultácie preberieme jednotlivé problémy, ktoré ťa trápia, a odpoviem ti na otázky, na ktoré stále nedokážeš nájsť odpovede. Spoločne si ukážeme kroky za tvojim vysneným cieľom

Objednať sa Zistiť viac